Punching Bag - это Inside Hop, сделанный чуть выше груди под углом 45 градусов к телу.

   
Чтобы раскрутить йо-йо под этим углом, поднимите вашу руку вверх и резко выталкивайте ее вперед при каждым витке так, словно вы бьете по боксерской груше.

   
Для того, чтобы этот трюк получался лучше, используйте такой же наклон йо-йо, как и при Inside Hops. Кроме того, удобно использовать йо-йо с узким зазором между половинками.